Weight loss

A dieta cetogênica, amplamente reconhecida por suas promessas de perda de peso e transformação da saúde, vem ganhando destaque nos últimos anos. Essa abordagem alimentar, que prioriza a ingestão de gorduras saudáveis enquanto limita carboidratos, não só promete emagrecimento, mas também oferece potenciais benefícios para a saúde metabólica e cerebral. Leia mais