Benefícios e riscos da dieta cetogênica para a saúde

A dieta cetogênica, ou dieta keto, tem ganhado destaque nos últimos anos, atraindo a atenção de muitas pessoas que buscam métodos efetivos para perder peso e melhorar sua saúde geral. Com sua ênfase na redução de carboidratos e aumento de gorduras saudáveis, essa abordagem alimentar não apenas promete resultados significativos Leia mais